FF v pohybu – 3 x schody

publikováno v: Letní příprava

Dalším podnikem našeho seriálu bylo běhání do schodů kolem největšího Frenštátského můstku. A šlo to, ne že ne…

Máme za sebou tři tropické dny s teplotami, které výrazně převyšují třicítku. Mnozí se na mne dívají jako na blázna, že v takovémto počasí jdeme ještě běhat… ale ono to jde. Jenom se musí chtít. Opět se ukazuje, že to je jen v hlavě. A opět se mi potvrdila moje teorie, že běh je nejlepší nástroj k tomu, abychom se naučili vítězit sami nad sebou. Protože je to dřina, tvrdá dřina, která ale umí odměnit. Nechci po nikom nic, co bych nezvládl sám. Úterý nejdřív trénink sebe sama, posléze první fáze letní přípravy s malými, následuje další fáze s velkými a jako přídavek večerní trénink v tělocvičně. Ve středu skvělý výběh na Pustevny a dnes 3 x schody kolem můstků. Nenáviděné, těžké a pro mně osobně to nejhorší, co můžu při běhání zažít. Všechno jsme zvládli. V pohodě.Všichni. Protože na tréninky přišli ti, co chtěli. Já chápu, že se mnou je to těžké a blbě se mi vysvětluje, že to nejde. Když vím, že to jde. No nic no, trochu jsem si zafilozofoval… mimochodem, prý bych si rozuměl s Ketunenem, taky má prý rád běhání 🙂 .

Takže dnes jsme se sešli na dalším pokračování naší běhací série. Opět tedy tropické vedro a opět tedy schody ve stínku, takže nejtěžší bylo dostat se k nim 🙂 . I dnešek napsal několik silných příběhů. Genzy, vracející se po blbém fotbalovém zranění to vzal za správný konec, Denis se musí naučit porazit svou hlavu a sám sebe, terminátorky Silvie a Barča ukazují našim juniorkám co to je zápal pro sport, Krtek dře jako kůň, James je neuvěřitelný, Davča ten odraz má, musíme to do něj dostat i na hřišti, Bart je sportovec a Emča blázen v dobrém slova smyslu, jak to nakopl… no a krásný příběh o chtění napsal Dušan. Ani služební cesta do Anglie a odpolední přílet do Polska mu nezabránil stihnout alespoň poslední rozběh. Kdo z nás by toho byl schopen? Myslím, že ještě před pár lety ani Dušan ne 🙂

Já všem moc děkuju, bez vás by to nešlo, byli jste skvělí!!! Mám toho tedy za ty tři dny celkem dost, nohy se mi třepaly ještě dlouho po posledním výběhu ale jsem rád, že jsem to s vámi dokázal…

1 výběh 2 výběh 3 výběh celkově
1 Emča 1:31 1:51 1:56 5:18
2 Davča 1:56 2:00 1:59 5:56
3 Bart 1:53 1:54 2:12 5:59
4 Ondra 2:33 2:29 2:33 7:35
5 Trener 2:38 2:42 2:46 8:06
6 Krtek 2:40 2:51 2:51 8:22
7 James 2:57 3:02 3:05 9:04
8 Márty 2:21 0 2:26 4:47
9 Syrda 2:20 0 2:40 5:00
10 Mikeš 2:50 0 2:56 5:46
11 Silvie 3:05 0 3:07 6:12
12 Genzy 3:19 0 3:31 6:50
13 Barča 3:36 3:43 0 7:19
14 Dušan 0 0 2:20 2:20
15 Denis 2:33 0 0 2:33