Frenflorbal v pohybu 2020

publikováno v: Informace, Letní příprava

Zima klepe na dveře ale to neznamená, že bychom se netěšili na zdravý pohyb na čerstvém vzduchu…

Pro ty, kteří se rádi hýbou i mimo tělocvičny, jsme připravili už pátý ročník dlouhodobého seriálu Frenflorbal v pohybu. Pátý ročník má na programu 13 akcí, které svou obtížností nebrání v účasti vůbec nikomu. Hráčům či hráčkám našeho oddílu, trenérům, hodpodářům, sekretářům i dalším činovníkům ale také přátelům, fanouškům či rodinným příslušníkům. Žádné velké veřejné akce, žádné náročné organizování, žádné startovné a žádné ceny. Jen se prostě sejdeme a společně zasportujeme. A na konci se několik vyvolených, kteří splní dané podmínky, utká v losování o novou florbalku. Kdo to bude po Ondrovi, Dušanovi, Bartovi a Báře, to je zatím ve hvězdách…

Letos jsme rozdělili soutěžící do čtyř kategorií a přidali možnost získat i bonusové body 🙂 . Důležité však je, že body získávají vlastně všichni účastníci akcí a tak do losování nemusí proniknout jen ti nejrychlejší 🙂 …

Termíny, uvedené níže v rozpisu jsou směřovány ve školním roce hlavně na každou druhou středu v měsíci ale samozřejmě se mohou změnit na základě potřeb pořasatele! Vždy však budeme včas informovat.

Nyní bychom chtěli upozornit na první závod, kterým je Silvestrovská štafeta, která proběhne, jak také jinak, na Silvestra a utkají se v ní čtyřčlenné týmy, kde každý člen poběží úsek dlouhý 1km. Složení týmů je libovolné… malí, velcí, kluci, holky… už teď se můžete domlouvat a posílat přihlášky a složení týmu na adresu Trenera.

Věřím, že i v tomto ročníku se najde parta lidí, která se bude pohybem a touto akcí bavit…

Prosinec 31.12. Silvestrovská štafeta 4×1 km
Leden 8.1. Lednový test 4,8 km (1km)
Únor 12.2. Únorový test 4,8 km (1km)
Březen 11.3. Březnový test 4,8 km (1km)
Duben 8.4. Třikrát dvojka 3x2km
Květen 13.5. Tonyho Trojánky 4,2 km (1,5 km)
Červen 3.6. 3 x schody
Červen 24.6. Letní test 4,8 km (2km)
Červenec ? Mistrovská desítka 10 km (5km)
Červenec ? Týmový maratón 4,8 km
Červenec ? Půlmaratón dvojic (i jednotlivci) 21,1 km
Srpen ? Běh do vrchu 3 km (800m)
Srpen ? Bezručova střídačka 2x3x800m
kategorie: piškoti 09 a mladší
mládežníci 2008 – 2003
chlapáci 02 a starší
ženy všechny
bodování: jednotlivci 25 – 22 – 20 – 18 – 16 – 15 – 14 … 6 – 5 a všichni další 5 bodů
týmy 15 – 12 – 10 – 8 – 7 – 6 – 5 a všichni další 5 bodů
bonusy: za start v týmovém oblečení 1 b
za fotku na vrcholu Javorníku, Radhoště nebo Lysé hory 3 b
součet časů lednový+únorový+březnový test 3 b – 2 b – 1 b
Do slosování o florbalku budou zařazeni ti, co nasbírají minimálně 80 b a minimálně 6 startů na 13 akcích FF v pohybu