Není desítka jako desítka…

publikováno v: Letní příprava | 0

Tu čepovanou zvládne asi každý, ale uběhnout desítku už chce i nějakou tu odvahu a uběhnout desítku v dobrém čase chce i dobrý trénink…

Trener razí heslo, že uběhnout deset kilometrů by měl zvládnout každý zdravý člověk v dospělém věku. Aby to člověk zvládl, nepotřebuje ani bůhvíjakou kondici, potřebuje hlavně odvahu a chuť…a to v sobě najít, to už je těžší. Dnes, při další akci FF v pohybu ji našlo 12 borců. A to prosím sedm aktivních hráčů nšeho oddílu a 5 rodinných příslušníků…3 tatínci, jedna maminka a jeden bratr…Ale Trener nikoho nikdy do ničeho nenutí, vše  by se mělo dělat tak nějak s radostí…

Ještě než se ale ke slovu dostanou desítkáři, je potřeba ocenit 18 účastníků doplňkového běhu na trati 1 kilometr. Tady se to hemžilo mládežnickými florbalisty ale na udičku se chytla i další z našich sportujících maminek! Ano a je třeba konstatovat, že naše Uličnice zužitkovala svou sportovní postavu a s tratí se poprala náramně! Tak jen doufám, že to nebylo naposledy! Dalším výrazným momentem byl návrat Tinky. Po měsíci nic nedělání, způsobeného těžkým zraněním, je zpátky a hned vítězně! Určitě nesmíme vynechat skvělý čas Soudyho… 2:44 na kilák, dobrá práce. Nebo fantastický finiš Kulíška, prostě léta dřiny a odříkání a je to tam! Radost mi udělala i Áďa, i když florbal nehraje, vždycky ji rád vidím a při běhu ji to sluší jako nikdy!!! Vaška jsem málem nepoznal, ještě nikdy jsem ho totiž v červenci neviděl 🙂 , vrátil se i Mikeš…Křenkovic famílie opět v plné polní, stejně tak Píchovic, z holek ještě Týna i bez Kompota, Davča splnil úkol…díky za účast a třeba jednou se uvidíme i na té desítce…

Na trať desítky se tedy nakonec postavilo 12 borců, včetně Mártyho, který vyběhl s dvacetiminutovým zpožděním, neboť práce je práce…Tinka nám na start přivedla dva nováčky, taťku a bráchu a jelikož jsou oba sportovci tělem i duší, byli určitě oživením celé akce a snad jsme se neviděli naposledy. Podmínky – naprosto dokonalé. Žádné vedra minulých dní ani chladné počasí z rána…prostě luxusní ideál. Tinka se ujala role startéra a zapisovatele, Davča s Krtkem role časoměřičů a šlo se na věc. Od startu diktoval tempo Trener. Nic jiného mu ani nezbývalo, žádné zrychlení se od něj už nedá čekat a tak musí běhat tempově. Držel se jej mladej Šelepín…ale jen do necelého druhého kilometru, pak do toho kopnul a zmizel v dáli. Není divu, v ideálním věku a navíc jako zaměstanci bezpečnostních složek mu je fyzička pracovní náplní. Za nimi se vytvořila silná skupina ve složení Ondra, Dušan, Roudy (tatínek od Tinky) a na dohled běžící Filda. Peťan, Márty i Pítrs bojovali s menším či větším úsilím svůj vlastní boj. Táta Karel, nemaje na startu své dva synátory, se starostlivě ujal Zdeny a diktoval mu tempo. No a vše jistila s úsměvem běžící Bára. Ani na vteřinku jsem nezapochyboval, že ona to zvládne! je to takový můj projekt Alice (Umbrella corporation)…kdo první uhádne, na co narážím, má u mně desítku…
Druhý okruh byl samozřejmě náročnější. Osamělý Trener bojoval sám se sebou a ani slova z jedné současné písně (když nemůžeš, přidej víc) mu nějak nezabírala. Ale nakonec druhé místo za nedosažitelným Šelepínem a hlavně zlepšení o 27 vteřin proti loňsku potěšilo. Terminátor Ondra nakonec tempo nevydržel…ale zlepšení o šest minut dokazuje, že odehrát 79 zápasů za sezónu a v plném tempu pro něj není problém. Třetí pozici si tak vybojoval skvělý Filda, u něj platí jednoznačně, že pravidelný trénink nese ovoce. O další příčky se bojovalo až do finiše, když Roudy s Dušanem (další z projektu Umbrell corporation) doběhli  ve strhujícím finiši. Za nimi tedy dorazil captain Ondra. Peťan to dnes jen tak lehce lechtal, stejně jako Pítrs. Mezi ně se ještě vklínil  totální srdcař Márty. Pro dobrý čas si doběhl i Zdena. Člověk, potýkající se s alergií a astmatem znovu ukázal, že nic není nemožné, stačí jen chtít. A to ho nikdo do ničeho nenutí… Za ním si pro svůj čas doběhl další z tatínků, Karel a opět byl lepší než jeho synové…No a na závěr nezdolná, nedostižná, nepřekonatelná Bára. Zvládla to a zvládla to s naprostým klidem a pohodou!!!

Všichni účastníci byli Trenérem odměněni symbolickou desítkou v plechu  a potleskem spolubojovníků za dosažené časy. Skvělá atmosféra, skvělí lidi, co víc si pro úterní odpoledne přát…

1 km

1 Soudy 2:44
2 Davča 3:11
3 Denis 3:18
4 Matty 3:20
5 Baldys 3:29
6 Kulich 3:35
7 Tobi 3:37
8 Tinka 3:39
9 Ulda 3:42
10 Mikeš 3:43
11 Týna 3:46
12 Áďa 3:54
13 Vašek 3:57
14 Krtek 4:06
15 Pepé 4:08
16 Jurajda 4:42
17 Uličnice 5:02
18 James 5:03

 

10 km

mezičasy mezičasy cílový čas průměr na 1km
1 Šelepín 19:55 20:29 40:24 4:02
2 Trener 20:41 21:41 42:20 4:14
3 Filda 22:23 21:29 43:52 4:23
4 Roudy 21:48 22:15 44:03 4:24
5 Dušan 21:44 44:04 44:04 4:24
6 Ondra 21:32 22:59 44:31 4:27
7 Peťan 22:05 25:16 47:21 4:44
8 Márty 23:34 24:18 47:52 4:47
9 Pítrs 22:45 26:48 49:33 4:57
10 Zdena 25:27 25:17 51:44 5:10
11 Karel 25:26 29:11 54:37 5:28
12 Bára 37:04 38:16 1:15,20 7:30

 

Lepší je dvanáááctka než jenom desítka…lepší je desítka než vůbec nic 🙂